ИС ЕТЭП Первая помощь
ИС ЕТЭП не поддерживает какие-либо методы лечения, процедуры, продукты или врачей, упомянутых здесь. Эта информация предоставляется в качестве образовательной услуги и не предназначена для использования в качестве медицинской консультации. Любой, кто ищет конкретный ортопедический совет или помощь, должен проконсультироваться со своим хирургом-ортопедом
Гимнастика — строгий вид спорта, требующий долгих часов практики и сложных физических движений. В дополнение к весовой нагрузке на верхнюю часть тела во время многих гимнастических движений, бесчисленные повороты, сальто и приземления подвергают гимнастов риску...
Тридцать минут аэробных упражнений 5 дней в неделю в сочетании с хорошо сбалансированной диетой могут помочь вам поддерживать здоровый вес, укрепить сердце, увеличить объем легких и снизить риск развития диабета, высокого уровня холестерина, высокого...
Кости поддерживают наше тело, позволяя нам использовать наши мышцы, чтобы ходить, кататься на велосипеде и держать ребенка. Они защищают наши органы, хранят и высвобождают наш запас кальция. Кальций — это минерал, необходимый не только...
Спорт и физические упражнения — это полезные занятия для девочек и женщин всех возрастов. Иногда спортсменка, стремящаяся быть стройной или легкой, может слишком мало есть или слишком много тренироваться. Это может привести к долгосрочному ущербу для...
Большинство спортсменов в какой-то момент своей спортивной карьеры получают травмы, но почти все препятствия можно преодолеть. Мы все знаем кого-то, кто пережил тяжелую травму и пытался вернуться в свой спорт. Это могли быть вы, ваш...
Для юных спортсменов занятия спортом – это больше, чем игра. Занятия спортом улучшают физическую форму, координацию и самодисциплину, а также дают детям ценные возможности научиться работать в команде. Поскольку молодые спортсмены все еще растут, они...
