Хотя многие люди могут рассматривать правила оказания первой помощи как серию специализированной информации, которую должны знать только те, кто имеет профессиональную подготовку в этом отношении, правда в том, что они необходимы для всех. Первое что необходимо уяснить при оказании первой помощи это то, что экстренная ситуация может вмешаться в самый неподходящий момент, а несколько элементарных соображений могут спасти жизнь близкому человеку.
В последнее время мы все чаще слышим разговоры о важности введения понятий медицинского образования и оказания первой помощи в школах, начиная с младших классов. Правда в том, что все население должно иметь минимальные знания в этом вопросе. В юном возрасте почти все дети думают, что они герои, это верно. Герои, которые могут спасти близкого, соседа, прохожего. В повседневной жизни взрослые проходят мимо на улице и почти не замечают людей рядом с собой. Чаще всего я видел крупных людей, которые стояли на расстоянии. Причина? Страх, невежество, равнодушие… Хотя это кажется далеким от текущей реальности, вмешаться могут как дети, так и взрослые .до звонка 112 и прибытия спасательной бригады. Важно знать, кому звонить и что делать в случае аварии. Простые жесты могут позволить нам помочь близкому человеку и даже спасти жизнь.
Звонок по номеру 112 — это первый шаг в случае чрезвычайной ситуации!
Звонок по номеру 112 — это быстрый способ связаться с диспетчерами экстренных служб (полиция, пожарная служба, скорая помощь) во время чрезвычайной ситуации. Система 112 работает по всей стране , во всех телефонных сетях. Номер службы экстренной помощи 112 бесплатный, по нему можно позвонить с любой стационарной или мобильной телефонной сети . Оператор из центра экстренного вызова 112 задаст звонящему определенные вопросы относительно характера чрезвычайной ситуации, в связи с которой он запрашивает помощь, и перенаправит звонок в учреждения специализированных служб экстренного реагирования, ответственных за вмешательство в тип сообщения о происшествии.
Если вы позвоните в службу экстренной помощи 112, вы должны быть готовы и объявить:
Что у вас за чрезвычайная ситуация? Где срочность? Там, где ты? С какого номера телефона вы звоните? Как вас зовут? Затем вы должны оставаться на связи, чтобы связаться с нужным вам агентством экстренной помощи и получить какие-либо рекомендации. Если связь с номером 112 прервалась, необходимо позвонить снова. Сохраняйте спокойствие и ответьте на все вопросы. Звоните по номеру 112 только в экстренных случаях! Аварийная служба 112 работает постоянно, 24 часа в сутки, 7 дней в неделю . 112 — это не просто номер телефона, а быстрая помощь, зависящая от предоставленной вами информации.
Примите меры самозащиты
В первую очередь при оказании первой помощи лицо, оказывающее первую помощь, должно убедиться, что место, где находится пострадавший, безопасно : нет опасности падения, возгорания, взрыва, поражения электрическим током и т.п. Это абсолютно логично: раненый спасатель означает не что иное, как лишнюю жертву. Который уже никому ничем помочь не может. И человек, оказывающий первую помощь, и пострадавший должны быть защищены от любой опасности. Возможны также ситуации, когда лицо, оказывающее первую помощь, не может защитить пострадавшего от опасности, что требует проведения спасательных работ специализированными силами, такими как полиция, специальные спасательные отряды или пожарные.
Риск заражения заразными заболеваниями во время проведения спасательных мероприятий намного ниже, чем думают люди. Соблюдение основных правил самозащиты : соблюдение соответствующих мер предосторожности и элементарных мер гигиены снижает этот риск. Вакцинация – еще одна защитная мера. Следует поощрять лиц, оказывающих первую помощь, помогать всем нуждающимся без дискриминации и относиться ко всем с уважением.
Изучите технику остановки крови
Кровоизлияние может быть:
— наружным , когда кровь выходит за пределы тела.
— внутренние , когда разрыв сосуда происходит внутри тела (как бывает при переломах или в случае разрыва органа) и кровь скапливается внутри тела. Не виден. Как нам остановить кровотечение?
Процесс называется гемостазом. Первая помощь при наружном кровотечении заключается в ограничении кровотечения : травмированную конечность или участок располагают выше остального тела. Организм человека обладает способностью добиваться спонтанного гемостаза (то есть сам по себе). Искусственный гемостаз это помощь, оказываемая спасателем, и проще всего достигается компрессией (надавливанием) поврежденного (раненого) сосуда с целью остановки кровотечения до прибытия медицинской бригады или до прибытия медицинской службы, где она может провести окончательный гемостаз. Если пострадавший в сознании, ему будет предложено выпить жидкости. Гемостатическую компрессию можно проводить: пальцем, приложенным к кровеносному сосуду: пальцевая компрессия; при давящей повязке: накрыть и пережать рану несколькими стерильными компрессами или, при их отсутствии, кусочками чистой ткани (носовыми платками, одеждой и т.п.).
Изучите технику сердечно-дыхательной реанимации
Если пострадавший не дышит нормально, мы начинаем наружные компрессии грудной клетки, не раньше, чем позвонить или попросить кого-нибудь позвонить по номеру 112. Выполняется 30 компрессий грудной клетки, а затем 2 искусственных вдоха (вентиляции). Компрессы накладываются на середину грудины. Мост ладони прикладывают к груди больного, а другую ладонь над ней, с переплетенными пальцами. Вытянув локти, сжимайте грудную клетку, ритмично, с частотой 100 раз в минуту. При каждом сжатии грудина у взрослого человека должна опускаться вниз на 5 см. Так продолжается до прибытия квалифицированной помощи, до истощения или до появления каких-то признаков жизни. Искусственное дыхание «изо рта в рот» проводят следующим образом:
Пострадавший лежит на спине (в положении лежа на спине) на твердой поверхности, с чрезмерно вытянутой головой и открытым ртом.
Спасатель становится на колени рядом с пострадавшим, зажимает (думает) нос пострадавшего, делает глубокий вдох, наклоняется над пострадавшим и, накрывая ртом губы пострадавшего, делает выдох. Если есть повреждения во рту, то воздух будет вдуваться через нос пострадавшего, при этом рот будет прикрыт рукой – это дыхание «рот в нос» , при эффективном вдохе грудная клетка поднимается.
Изучите оптимальное положение
В это положение помещают лиц без сознания, которые нормально дышат , до прибытия специалистов. Позвоните по номеру 112 и следите за пострадавшим, пока не прибудет спасательная команда. Если они не прибудут в течение 30 минут, пациента таким же образом перевернут на противоположный бок. Руку пострадавшего поднимают на 90 градусов с согнутым на руке под прямым углом предплечьем. Противоположная рука будет скрещена на груди и помещена тыльной стороной ладони на противоположную сторону жертвы, так что, когда жертва повернется на бок, она окажется под головой. Нога (нижняя конечность), которая идет выше, будет согнута (согнута), так что тело пострадавшего упирается в колено. Одной рукой обхватываем противоположное плечо, а другой колено больного. Поворачиваем пострадавшего боком к себе. Следим, чтобы пострадавший опирался на колени и локти , переставляем голову в гиперэкстензию и приподнимаем подбородок пострадавшего. Мы периодически переоцениваем состояние пострадавшего до прибытия квалифицированной помощи
Помощь при переломах
Если у нас есть некоторые базовые знания, первое при оказании первой помощи это попробовать выполнить несколько шагов, пока не прибудет помощь.
— выявление и остановка кровотечения , если оно есть;
— временная иммобилизация переломов: для остановки движения отломков и возникновения травм.
При отсутствии стандартных шин их можно изготовить импровизированно из досок, веток, коры деревьев, книжных обложек, газетных рулонов, свернутых в рулоны кроватей или других твердых поверхностей, которые предварительно будут обернуты марлевыми бинтами для предотвращения повреждения мягких частей.
Для иммобилизации верхней конечности можно использовать банданы или шарфы. Для нижней конечности в качестве шины можно использовать противоположную конечность, а для верхней конечности в качестве шины можно использовать туловище. Концы конечностей остаются открытыми, чтобы иметь возможность вовремя заметить изменения (бледность, кровоподтеки), которые могут сигнализировать о неправильной иммобилизации, способной нарушить кровообращение.
Как лечить вывихи и растяжения
Первая помощь при растяжении связок заключается в физическом покое сустава и применении пакета со льдом или холодных компрессов. Они обладают двойным эффектом: уменьшают боль и вызывают локальную вазоконстрикцию, уменьшая локальный кровоток и тем самым ограничивая местный отек и воспаление. Любое растяжение должно быть иммобилизовано с помощью шины , которая должна «зацепить» пораженный сустав.Обязательно, после этого мы должны обратиться в ближайшую больницу.Любой вывих должен быть иммобилизован с помощью шины , которая должна «зацепить» пораженный сустав. В обязательном порядке мы должны явиться в ближайшее отделение больницы. Диагноз вывиха является безопасным диагнозом только после получения нескольких рентгенограмм .. Таким образом, можно исключить перелом. Пораженный сустав иммобилизуют гипсовой повязкой или ортезом на время, которое может варьироваться.
Что нужно знать об ожогах
Чтобы спасатель сам не стал пострадавшим, он должен учитывать некоторые меры безопасности. В таких случаях мы можем позвонить по номеру 112. Вмешаются специалисты, которые точно знают, какие меры принять во внимание:
— источник агрессии будет отключен : электричество, газ;
— пострадавший будет удален из окружающей среды (пожара) или вблизи источника тепла;
— если речь идет об электроожогах, спасатель должен принять дополнительные меры безопасности: не прикасаться к пострадавшему голыми руками, а использовать электроизоляционные материалы;
— пострадавший будет удален из зоны риска взрыва
— в случае пожара старайтесь не вдыхать дым , либо используя специальные маски, либо наклоняя голову при входе в здание;
— пожар тушат водой, огнетушителем или, в отдельных случаях, лежанками, снегом, землей и т.п.;
— в случае с пострадавшим, у которого загорелась одежда, его остановят от бега (хотя обычно это реакция пострадавшего), он ляжет на землю и возможно укроется одеялом.
Ожоги должны быть оценены врачом. Осторожный! При электроожогах к больному не прикасаются ни голыми руками, ни в перчатках до устранения источника электричества.
Помощь при интоксикации
Не допускается вход в зону с выбросами газа без средств защиты. Во всех случаях больной должен быть немедленно выведен из токсичной среды, как можно быстрее доставлен специализированным персоналом в стационарное отделение.
Для лекарственных средств -Соблюдается протокол оценки уровня сознания и жизненных функций (ABC) пациента. Коробки с лекарствами, флаконы, фольга вокруг пациента всегда. Если пострадавший в сознании , его можно попытаться вызвать рвотой, а в случае пострадавшего без сознания его транспортируют в безопасное боковое положение.
Для едких веществ — Личная защита особенно важна. Оцениваем уровень сознания и жизнедеятельности пострадавшего. В случае сердечно-дыхательной остановки избегайте прямого контакта при выполнении вентиляции «рот в рот».между ртом спасателя и ртом пациента. Можно использовать кусок марли или носовой платок спасателя. Вызывать рвоту запрещено.
Закупорка дыхательных путей инородными телами
Дети, вдохнувшие различные посторонние предметы, должны быть осмотрены врачом-специалистом. В случае предметов, которые уже достигли желудка во время обращения к врачу, единственными, которые требуют немедленного удаления, являются батареи . В случае механической обструкции дыхательных путей, особенно при попадании частиц пищи в трахею, первое что можно сделать при оказании первой помощи это применить маневр устранения обструкции, называемый также Геймлихом.
Алгоритм устранения обструкции верхних дыхательных путей у взрослых можно использовать и у детей старше года. Если у пострадавшего проявляются признаки легкой обструкции дыхательных путей, пострадавшему предлагается покашлять , ничего больше не предпринимая. Если пострадавший проявляет признаки тяжелой обструкции дыхательных путей и находится в сознании нанести до 5 ударов по спине, между лопатками. Спасатель располагается сбоку и немного позади пострадавшего, он поддерживает грудь пострадавшего одной рукой и слегка наклоняет его вперед, чтобы при удалении инородного тела оно двигалось в сторону ротовой полости, а не скользило вниз в дыхательные пути. . Ладонью другой руки нанесите до 5 ударов между лопатками. После каждого выстрела проверяется, устранено ли препятствие. Цель состоит не в том, чтобы нанести все 5 ударов, а в том, чтобы каждый из них смог выбить инородное тело. Если после 5 ударов между лопатками инородное тело не было удалено, выполните 5 внезапных нажатий живота. Спасатель становится позади пострадавшего, обхватив обеими руками верхнюю часть живота, слегка наклоняет пострадавшего вперед, помещает кулак между пупком и мечевидным отростком, другой рукой захватывает кулак и сжимает его вверх и назад. Он повторит этот маневр максимум 5 раз.
Как действовать при солнечном ударе
Человека необходимо перенести в прохладное помещение , не подвергать прямому воздействию солнечных лучей. Больной должен быть раздет и усажен таким образом, чтобы как можно большая часть его тела была открыта для воздуха. Все тело нужно охлаждать холодной водой, но не очень холодной, которую можно распылять на тело или наносить с помощью губки, чтобы понизить температуру тела. Пакеты со льдом можно прикладывать к животу, шее и подмышкам (подмышкам), местам, где на поверхности кожи находятся крупные кровеносные сосуды. Запрещается помещать больного в ледяную ванну! Необходимо часто измерять температуру и пытаться ее снизить. При остановке дыхания необходимо начать искусственное дыхание.Лекарства не вводят! Если больной в сознании и может глотать, ему необходимо дать жидкости (1-2 литра) в первые 2 часа для обезвоживания.
Помощь в случае утопления
В случае едва не тонущего больного, чем быстрее его спасут и начато сердечно-легочную реанимацию, тем больше возрастут шансы на выживание. Важно, естественно, обеспечить безопасность спасателя.
Меры по спасению пострадавшего, упавшего в воду:
— бросание веревки с зацепом на конце;
— использование длинной палки ;
— подведение лодки к пострадавшему и буксировка ее на берег.
Мы не пытаемся переместить пострадавшего в лодке, потому что существует риск опрокидывания лодки. Слишком холодная вода может помешать пострадавшему схватить предметы или дотянуться до них, чтобы спастись. Можно попытаться спастись плаванием пострадавшему только в том случае, если спасатель обучен такому делу. Мы не пытаемся это сделать, если спасатель не готов к этому. Он может утонуть вместе с пострадавшим. При попытке спасения на воде рекомендуется подойти к пострадавшему сзади и попытаться его успокоить. Если пострадавший очень напуган, он может стащить спасателя в воду. Рекомендуется просунуть руку под подбородок пострадавшего и держать голову над поверхностью воды. Лучший вариант — переместить пострадавшего, положив его на дощечку. Спасательные мероприятия при падении в воду через разлом льда:
— запрещается передвигаться по льду , пытаясь спасти пострадавшего;
— другая техника предполагает формирование цепочки людей, каждый вносит свой вклад в спасение жертвы.